Mijn gegevens
Inloggen
Soepel & Sterk Coach: gratis bij uw zorgverzekering
Samen met VGZ werken wij aan een gezonder Nederland. Een gezonde levensstijl met beweging hoort daarbij. Daarom krijgt u bij uw zorgverzekering gratis toegang tot de Soepel & Sterk Coach.
Met de Soepel & Sterk Coach kunt u altijd en overal beter bewegen. Daarnaast is er altijd een oefening die bij u past. Wat houdt u nog tegen? Start met bewegen!
Gratis bij uw zorgverzekering
Ontwikkeld door fysiotherapeuten
Compleet
aanbod oefenprogramma's
Oefeningen die u altijd en overal kunt doen
Beweegprogramma's ontwikkeld door fysiotherapeuten
Een stijve nek, rugpijn of vastzittende schouders voorkomen? De gloednieuwe beweegapp bevat leuke én verantwoorde beweegprogramma's, ontwikkeld door fysiotherapeuten. Met de Soepel & Sterk Coach kiest u altijd een beweegprogramma dat bij u past!
Koppelen en bewegen maar!
Om gebruik te maken van de Soepel & Sterk Coach moet u deze koppelen met de UC Zorg app. Wij vertellen u hoe:
Stap 1: Open de UC Zorg app. Heeft u deze nog niet? Download de UC Zorg app via de App Store of Google Play Store en log in met uw DigiD.
Stap 2: Ga in het menu naar 'Gezondheid en zorg' en voeg een service toe bij 'Snel naar uw services'.
Stap 3: Klik bij 'Soepel & Sterk Coach' op 'Koppelen'.
Stap 4: Ga akkoord met de voorwaarden en maak een account aan.
Stap 5: U krijgt automatisch een e-mail met uw inloggegevens voor de Soepel & Sterk Coach. Ga direct aan de slag!
Stap 1: Open de UC Zorg app. Heeft u deze nog niet? Download de UC Zorg app via de App Store of Google Play Store en log in met uw DigiD.
Stap 2: Ga in het menu naar 'Gezondheid en zorg' en voeg een service toe bij 'Snel naar uw services'.
Stap 3: Klik bij 'Soepel & Sterk Coach' op 'Koppelen'.
Stap 4: Ga akkoord met de voorwaarden en maak een account aan.
Stap 5: U krijgt automatisch een e-mail met uw inloggegevens voor de Soepel & Sterk Coach. Ga direct aan de slag!
Meer bewegen met
de Soepel & Sterk Coach
- Gratis bij uw zorgverzekering
- Ontwikkeld door fysiotherapeuten
- Krijg sterke spieren en soepele gewrichten
- Beweegprogramma's voor uw schouders, nek en rug
Veelgestelde vragen over de Soepel & Sterk Coach
De beweegprogramma’s helpen u met verantwoord bewegen. Alle programma’s zijn ontwikkeld door fysiotherapeuten, met aandacht voor een goede opbouw, belasting, variatie en herhaling. Daardoor voelt u zich soepeler en worden uw spieren sterker. In de meeste gevallen wordt u niet moe na het doen van de oefeningen, maar heeft u wel een voldaan gevoel. Ideaal!
De oefeningen kunt u doen zonder fitnessapparatuur. In enkele gevallen heeft u een hulpmiddel nodig, bijvoorbeeld een stoel. Dit wordt vooraf in de programma-omschrijving aangegeven.
Nee, dat hoeft niet! U kunt gebruikmaken van de Soepel & Sterk Coach als u een zorgverzekering van UnitedConsumers heeft.
Ja, dat kan zeker! De gebruikersvoorwaarden van de Soepel en Sterk Coach vindt u op de website van VGZ.