Wij gebruiken cookies en technieken die daarop lijken. Om onze website goed te laten werken, gebruiken we altijd functionele en beperkte analytische cookies. Functionele cookies zorgen dat de site werkt zoals het hoort en dat het veilig en betrouwbaar is. Beperkte analytische cookies helpen ons te begrijpen hoe onze website wordt gebruikt, zodat we deze kunnen verbeteren. Deze zijn niet terug te herleiden naar jou als persoon.
Accepteer je alle cookies? Dan geef je toestemming voor het gebruik van analytische en marketing cookies en het verzamelen en delen met onze 10 partners van: je klikgedrag op onze website, en mogelijk daarbuiten, en technische gegevens van je browser, zoals je IP adres. De analytische cookies helpen ons te begrijpen hoe onze website wordt gebruikt, zodat we deze kunnen verbeteren. Via de marketing cookies geven we aan onze marketingpartners door als je bij ons een product hebt afgenomen en kunnen we advertenties tonen die aansluiten bij jouw interesses.
Je kunt je voorkeuren altijd aanpassen en meer lezen over welke partijen cookies plaatsen door onderaan de pagina op cookies te klikken. In ons privacy beleid lees je hoe wij omgaan met jouw privacy.
Samen met VGZ werken wij aan een gezonder Nederland. Een gezonde leefstijl met beweging hoort daarbij. Daarom krijg je bij je zorgverzekering gratis toegang tot de Soepel en Sterk Coach. Met de Soepel en Sterk Coach kun je altijd en overal beter bewegen. Daarnaast is er altijd een oefening die bij je past. Waar wacht je nog op? Start met bewegen!
Altijd en overal oefeningen doen
Ontwikkeld door fysiotherapeuten
Compleet aanbod oefenprogramma's
Beweegprogramma's ontwikkeld door fysiotherapeuten
Een stijve nek, rugpijn of vastzittende schouders voorkomen? De gloednieuwe beweegapp bevat leuke én verantwoorde beweegprogramma's, ontwikkeld door fysiotherapeuten. Met de Soepel en Sterk Coach kies je altijd een beweegprogramma dat bij je past!
De beweegprogramma’s helpen je met verantwoord bewegen. Alle programma’s zijn ontwikkeld door fysiotherapeuten, met aandacht voor een goede opbouw, belasting, variatie en herhaling. Daardoor voel je jezelf soepeler en worden je spieren sterker. In de meeste gevallen word je niet moe na het doen van de oefeningen, maar heb je wel een voldaan gevoel. Ideaal!
In enkele gevallen heb je een hulpmiddel nodig, bijvoorbeeld een stoel. Dit wordt vooraf in de programma-omschrijving aangegeven. De oefeningen kun je doen zonder fitnessapparatuur.
Nee, dat hoeft niet! Je kunt gebruikmaken van de Soepel en Sterk Coach als je een zorgverzekering van UnitedConsumers hebt.
Ja, dat kan zeker! De gebruikersvoorwaarden van de Soepel en Sterk Coach vind je op de
