Wij gebruiken cookies en technieken die daarop lijken. Om onze website goed te laten werken, gebruiken we altijd functionele en beperkte analytische cookies (minimale cookies). Functionele cookies zorgen dat de site werkt zoals het hoort en dat het veilig en betrouwbaar is. Analytische cookies helpen ons te begrijpen hoe onze website wordt gebruikt, zodat we deze kunnen verbeteren.
Wij tonen online advertenties via advertentienetwerken en marketingpartners. Ook zonder cookies kun je onze advertenties zien. Wanneer je alle cookies accepteert, volgen en delen we welke pagina's je bezoekt op onze website en app. Zo kunnen we advertenties tonen die aansluiten bij jouw interesses.
Je kunt je voorkeuren altijd aanpassen en meer lezen over welke partijen cookies plaatsen op onze cookies pagina. In ons privacy beleid lees je hoe wij omgaan met jouw privacy.
Heb ik hulpmiddelen nodig bij het uitvoeren van de oefeningen?
Moet ik een aanvullende verzekering hebben om gebruik te maken van de Soepel en Sterk Coach?
Kan ik de gebruikersvoorwaarden inzien?
Koppelen en bewegen maar!
Om gebruik te maken van de Soepel en Sterk Coach moet je deze koppelen met de . Wij vertellen je hoe:
Stap 1: Open de Zorg app. Heb je deze nog niet? Download de Zorg app via de of en log in met je DigiD. Stap 2: Ga in het menu naar 'Gezondheid en zorg' en voeg een service toe bij 'Snel naar je services'. Stap 3: Klik bij 'Soepel en Sterk Coach' op 'Koppelen'. Stap 4: Ga akkoord met de voorwaarden en maak een account aan. Stap 5: Je krijgt automatisch een e-mail met jouw inloggegevens voor de Soepel en Sterk Coach. Ga direct aan de slag!
Samen met VGZ werken wij aan een gezonder Nederland. Een gezonde leefstijl met beweging hoort daarbij. Daarom krijg je bij je zorgverzekering gratis toegang tot de Soepel en Sterk Coach. Met de Soepel en Sterk Coach kun je altijd en overal beter bewegen. Daarnaast is er altijd een oefening die bij je past. Waar wacht je nog op? Start met bewegen!
Altijd en overal oefeningen doen
Ontwikkeld door fysiotherapeuten
Compleet aanbod oefenprogramma's
Beweegprogramma's ontwikkeld door fysiotherapeuten
Een stijve nek, rugpijn of vastzittende schouders voorkomen? De gloednieuwe beweegapp bevat leuke én verantwoorde beweegprogramma's, ontwikkeld door fysiotherapeuten. Met de Soepel en Sterk Coach kies je altijd een beweegprogramma dat bij je past!
De beweegprogramma’s helpen je met verantwoord bewegen. Alle programma’s zijn ontwikkeld door fysiotherapeuten, met aandacht voor een goede opbouw, belasting, variatie en herhaling. Daardoor voel je jezelf soepeler en worden je spieren sterker. In de meeste gevallen word je niet moe na het doen van de oefeningen, maar heb je wel een voldaan gevoel. Ideaal!
In enkele gevallen heb je een hulpmiddel nodig, bijvoorbeeld een stoel. Dit wordt vooraf in de programma-omschrijving aangegeven. De oefeningen kun je doen zonder fitnessapparatuur.
Nee, dat hoeft niet! Je kunt gebruikmaken van de Soepel en Sterk Coach als je een zorgverzekering van UnitedConsumers hebt.
