U bent verkouden en bent toe aan een oplossing. Wat helpt tegen verkoudheid en hoe komt u er het snelste vanaf? Wij helpen met onze verkoudheid tips!
Gaan paracetamol en ibuprofen samen? Lees hier wanneer u ibuprofen, aspirine of paracetemol pakt, wat de verschillen zijn en of u deze samen kunt nemen.
Stress is niet per definitie ongezond, maar toch heeft niemand graag stress. Wilt u stress voorkomen? Bekijk dan onze 14 gouden tips om stress te vermijden!
In Nederland krijgt 1 op de 5 mensen dementie. De ziekte heeft een speciale aanpak nodig, dus hoe moet u omgaan met dementie?
Menstruatieklachten zijn vervelend. De klachten kunnen zelfs zo erg zijn, dat het u in belemmert in het dagelijks leven. Wat te doen bij menstruatiepijn?
Thuis sporten is helemaal niet moeilijk. Met onze oefeningen wordt sporten thuis makkelijk. Wilt u soepel blijven, kracht trainen of conditie opbouwen?
Hoeveel stappen per dag is gezond? 10.000 stappen per dag kan nogal een uitdaging zijn. Zijn 8.000 stappen per dag ook goed? Wij geven u de beste tips!
Wist u dat u als patiënt rechten heeft tijdens een behandeling? De WGBO wet zorgt hiervoor. Lees hier 10x de rechten van de patiënt en wat WGBO is.
Wilt u geen verzekering afsluiten vanwege uw levensovertuiging? Dan valt u onder de regeling gemoedsbezwaarden. Wij leggen het graag aan u uit!
Wilt u een oordeel van een andere arts? Dan bent u op zoek naar een second opinion. Lees hier hoe u een second opinion kunt aanvragen.
Er gelden speciale regels om voorgeschreven en zware medicijnen mee te nemen op reis. Welke medicijnen mogen mee op reis? Wij leggen het aan u uit!
Kan ik diabetes voorkomen en hoe doe ik dat? Met een gezonde levensstijl! Wij hebben 5 tips voor u verzameld om diabetes te voorkomen. Bekijk ze hier.
Cholesterol is belangrijk voor uw lichaam. Maar, een te hoog cholesterol is ook niet goed. Lees hier wat cholesterol is en hoe u uw cholesterol kunt te verlagen.
Er zijn verschillende manieren om uw ogen gezond te houden. Maar, hoe kan ik mijn ogen verbeteren? Wij zetten 4 simpele oogoefeningen voor u op een rij.
Als u last heeft van angst, wilt u misschien weten wat angst doet met het lichaam. In dit artikel leest u alles over angst en geven wij tips om angst te verminderen.
Wanneer u op vakantie gaat is het verstandig om uw zorgverzekering te checken. Zo gaat u voorbereid op reis. Hoe u dit doet? Wij helpen u met onze 7 tips!
Wat is de beste manier om te stoppen met roken en hoe stopt u met roken? Wij helpen met 7 tips voor stoppen met roken!
Gehoorschade herstellen is helaas niet mogelijk. Het is daarom beter om gehoorschade te voorkomen. Wij geven u 6 tips om gehoorschade te voorkomen.
Wilt u zwanger worden en heeft u overgewicht? Dan kan dit de nodige risicos met zich meebrengen. Lees hier waarom + tips om overgewicht te beperken.
Bent u op zoek naar positieve mindset oefeningen? Zoek dan niet verder. Een positieve mindset ontwikkelen doet u samen met ons!
Heeft u langdurige lichamelijke klachten of acute blessures? Dan is het slim om naar de fysio te gaan. Lees hier wanneer u het beste naar de fysio kunt gaan.
Met preventieve zorg wordt gezonder leven, eten en bewegen gepromoot. En dat is belangrijk voor het voorkomen van ziektes. Wat is preventie? Lees het hier.
Roken tijdens de zwangerschap is slecht. Maar, wat zijn de gevolgen van roken tijdens de zwangerschap? En hoe kunt u stoppen met roken? Lees het hier!
Auw! Een brandwond. Weet u wat voor brandwond u heeft en wat u moet doen bij brandwonden? Wij helpen u en geven tips bij brandwonden.
Houding verbeteren helpt u op weg naar een gezond lichaam! Hoe kunt u uw rug, nek en zithouding verbeteren? Wij geven tips!
Heeft u last van een winterdip of een winterdepressie? Dan wilt u hier natuurlijk zo snel mogelijk vanaf zijn. Wij helpen u met onze 8 winterdip tips!
Meeroken is niet lekker en zelfs schadelijk voor de gezondheid. Waarom is meeroken zo slecht voor u en hoe kunt u meeroken in het vervolg voorkomen?
Wat is het geheim van een gezond leven en hoe krijgt u een gezonde leefstijl? Wij helpen u met een gezonder leven schema! Lees hier onze gezond leven tips!
Uw mentale gezondheid is nét zo belangrijk als uw fysieke gezondheid. Mijn mentale gezondheid verbeteren, hoe doe ik dat? Wij geven tips!
Welke anticonceptie past het beste bij u? Goede vraag! Wij zetten alle mogelijkheden voor u op een rij. Zo kunt u de juiste keuze in anticonceptie maken!
Het vrijwillig eigen risico is het bedrag waarmee u uw verplicht eigen risico verhoogt. Is vrijwillig eigen risico verstandig en hoe werkt het vrijwillig eigen risico?
U ontvangt een zorgnota op het moment dat u zorg heeft gehad bij een zorgverlener. Het is in feite de rekening voor de verleende zorg. Hoe kunt u uw zorgkosten inzien en wat staat er allemaal op een zorgnota?
Misschien heeft u weleens gehoord van een praktijkondersteuner. Maar, wat doet een praktijkondersteuner? En wordt dit vergoed vanuit uw zorgverzekering?
Wat zijn de regels van uw zorgverzekering en vergoedingen in het buitenland? Wij zetten op een rijtje waar u rekening mee moet houden! Lees hier meer.
De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) helpt u bij het verkrijgen van een gezondere levensstijl. Wat is het en komt u in aanmerking voor de GLI?
Een gezond gebit helpt bij gaatjes voorkomen. Maar, hoe ontstaan gaatjes en kunt u gaatjes wegpoetsen? Bekijk hier onze 6 tips om gaatjes te voorkomen!
In verschillende situaties en met verschillende verzekeringen komt het voor dat u een dubbele verzekering heeft. Lees hier meer over een dubbele verzekering.
Veel gezinnen kiezen voor één zorgverzekeraar voor het gezin. Wilt u een zorgverzekering afsluiten voor het hele gezin? Bekijk hier of het interessant is voor u.
Een zorgverzekering is verplicht in Nederland. Wat gebeurt er als u geen zorgverzekering heeft en in welke situaties komt het voor? U leest het hier!
Een zorgverzekering is verplicht voor iedereen die in Nederland woont en/of werkt, maar er zijn uitzonderingen.
Hoe zit het met de zorgverzekering en zwangerschap? Wat krijgt u vergoed vanuit de basisverzekering en waar moet u uzelf aanvullend voor verzekeren?
Wat kost een opname in het ziekenhuis, hoe worden ziekenhuis kosten bepaald en hoe zit het met uw zorgverzekering? Wij leggen het graag aan u uit!
Wat gebeurt er met uw zorgverzekering als u gaat trouwen? Wilt u dan de zorgverzekering samen of apart? Lees hier wat de beste optie is!
Bij sport hoort een goede zorgverzekering. Maar waar moet u als sporter op letten? Wij vertellen u wat een goede zorgverzekering voor sporters inhoudt!
Het kan zo zijn dat uw verstandskiezen getrokken moeten worden. Wat zijn de kosten van een kies trekken zonder verzekering?
Wat zijn de kosten van een foto bij de tandarts? En hoe vaak mag de tandarts een foto maken? Dit moet u weten over de röntgenfoto bij de tandarts!
Tandartskosten verschillen per bezoek en per behandeling. Welke tandarts kosten worden in 2023 gehanteerd voor behandelingen? Lees het hier!
Mindfulness is afkomstig uit het boeddhisme en gaat voornamelijk over meditatie en overdenkingen. Wat is mindfulness precies en hoe werkt mindfulness?
En alternatief van reguliere zorg is alternatieve geneeskunde. Wat is alternatieve zorg en welke soorten alternatieve geneeswijzen zijn er? Wij helpen u!
Bent u op leeftijd en op zoek naar een geschikte zorgverzekering? Dan wilt u natuurlijk kiezen voor de beste zorgverzekering voor ouderen. Wij helpen u!
Is overstappen van zorgverzekering makkelijk en tot wanneer kan ik overstappen van zorgverzekering? Wij leggen het uit!
Wat is het verschil tussen een naturapolis of restitutiepolis en wat is de beste keuze voor u? Wij leggen het verschil tussen natura of restitutie graag aan u uit!
Thuis bevallen is wel zo fijn, maar het is niet altijd mogelijk om thuis te bevallen. Hoe werkt een thuisbevalling en hoe bereidt u uzelf voor?
Een aanvullende verzekering vergoedt zorg die niet vanuit de basisverzekering wordt vergoed. Is een aanvullende verzekering de juiste keuze voor u?
De basisverzekering is voor iedereen van 18 jaar en ouder verplicht en verzekert u van basiszorg. Maar, welke vergoedingen biedt de basisverzekering?
Op zoek naar een gezondheid app omdat u wilt werken aan een gezonde leefstijl? Wij helpen u met de 10 beste gezondheid apps voor iPhone en Android.
Dagbesteding dient als een zinvolle invulling van de dag. Wilt u naar dagbesteding gaan? Lees hier wat dagbesteding is en welke soorten dagbesteding er zijn.
Langer thuis zijn is voor velen een droom. Maar, wat zijn de voor- en nadelen van langer zelfstandig wonen? En hoe kan ik langer thuis wonen? Lees het hier!
Gaat u binnenkort verhuizen naar een verpleeghuis? Wij geven u een handige checklist voor de verhuizing naar een zorginstelling. Zo bent u goed voorbereid!
Als uw medicatie overbodig is, kunt u soms uw medicatie afbouwen. Wilt u stoppen met medicijnen? Lees hier 3 tips hoe u medicatie kunt afbouwen.
Digitale zorg, oftewel e-health, komt steeds vaker voor. Wat is e-health in de zorg eigenlijk? En wat zijn de voor- en nadelen van e-health? Lees het hier!
Dankzij probiotica kunt u uw darmen gezond houden en uw immuunsysteem verbeteren. Wat doet probiotica precies en waar zit probiotica in? Lees het hier!
Voedingssupplementen gebruikt u als aanvulling op uw dagelijkse voeding. Welke supplementen heb ik nodig en wat zijn de 5 beste supplementen? Lees hier.
Vitamines heeft u nodig om uw lichaam gezond te houden. Maar, welke vitamines heeft u nodig? Wij zetten alle vitamines + welke u nodig heeft op een rijtje.
In Nederland kennen we vrije artsenkeuze. Maar, welke zorgverlener u kiest, heeft invloed op de hoogte van de vergoeding die u krijgt. Hoe werkt dit precies?
Gezond eten is belangrijk voor een gezonde levensstijl, maar hoe kiest u nou voor een gezonde maaltijd en hoe krijgt u een gezond eetpatroon? Lees het hier!
Met een gezond gewicht loopt u minder risico op ernstige ziektes. Is een gezond gewicht gelijk aan een gezond BMI? En heb ik een gezond gewicht?
In de voorwaarden van uw zorgverzekering komt u de term medische indicatie tegen. Maar, wat is de betekenis van een medische indicatie? Wij helpen u!
U hebt altijd toegang tot eerstelijnszorg. Als het nodig is, wordt u doorverwezen naar tweedelijnszorg. Wat is eerstelijnszorg en tweedelijnszorg? Dat leest u hier.
Er zijn verschillende zorgverzekeringen waar u uit kunt kiezen. Waarin verschillen de zorgverzekeringen? En welke soort zorgverzekering past bij u?
Veel Nederlanders gebruiken medicijnen. Maar, wat zijn de meest gebruikte medicijnen? En worden deze veel gebruikte medicijnen vergoed? Lees het hier!
Het Geneesmiddelenvergoedingssysteem (GVS): wat houdt dat precies in en hoe gaat het in zijn werk? Wij hebben het antwoord!
Een tandartsverzekering vergoedt tandzorg die u nodig heeft bij de tandarts. Is een tandverzekering interessant voor u en wat is de beste tandartsverzekering?
Eigen risico en eigen bijdrage zijn niet hetzelfde. Wat is het verschil? Wij leggen het verschil tussen het eigen risico en de eigen bijdrage uit. Lees het hier!
Is geen vlees eten gezond? Wij zochten voor u uit wat de voordelen van geen vlees eten zijn, maar ook welke nadelen geen vlees eten heeft. Lees het hier!
Vergeet u weleens wat en wilt u uw geheugen trainen? Dat is mogelijk op elke leeftijd! Met onze 10 geheugentraining oefeningen kunt u direct beginnen.
Hart- en vaatziekten kunt u voorkomen door het aantal risicofactoren te verlagen. Wij geven u 10 tips om hart- en vaatziekten te voorkomen. Lees ze hier!
Een paar baantjes zwemmen? Dat is gezond! Weet u al waarom? Bekijk hier 8 redenen waarom zwemmen gezond is + de leukste zwemplekken in Nederland.
Fietsen levert u vele gezondheidsvoordelen op! Maar, waarom is fietsen gezond? Bekijk 6x waarom fietsen gezond is en hoeveel km fietsen per dag gezond is.
Een normale bloeddruk is belangrijk voor uw gezondheid. Wat is een gezonde bloeddruk en hoe kunt u uw bloeddruk meten en verlagen?
Verbranding door de zon is geen pretje en ook niet goed voor uw huid. Wat kunt u doen tegen een verbrande huid en hoe kunt u zonverbranding voorkomen?
Een goede zonnebril is belangrijk om uw ogen te beschermen tegen UV straling. Hoe kiest u een goede zonnebril en waar let u op bij de aanschaf?
Buitenspelen is gezond en buitenspelende kinderen ervaren er veel voordelen aan! Maar waarom is buitenspelen zo belangrijk voor kinderen? Wij vertellen het u.
Vis zit boordevol gezonde vetten en goede voedingsstoffen, maar waarom is vis gezond? En welke vis is gezond? Wij geven u het antwoord!
Een appeltje voor de dorst, dat lusten we allemaal en het is goed voor onze gezondheid. Waarom is fruit gezond en wat is het gezondste fruit? Lees het hier!
Heeft u last van van clusterhoofdpijn, migraine of spanningshoofdpijn? Wij helpen u graag met onze tips tegen verschillende soorten hoofdpijn. Bekijk ze hier!
Een insectenbeet herkennen is soms lastig. In dit artikel leggen wij uit hoe u een insectenbeet kunt herkennen en hoe u een insectenbeet kunt behandelen.
Gezonde kruiden geven uw maaltijd smaak en hebben ook voordelen wat betreft uw gezondheid! Welke gezonde kruiden en specerijen gebruikt u?
Een gezonde darmflora helpt bij het versterken van het immuunsysteem en de aanmaak van antistoffen. Wat houdt een gezonde darmflora in en hoe kunt u de darmflora verbeteren?
Een gezonde levensstijl zorgt ervoor dat u lekker in uw vel zit en het verkleint het risico op gezondheidsproblemen. Wat is een gezond gewicht, hoe kunt u een gezond gewicht behalen en welke hulp wordt er geboden vanuit de zorgverzekering?
Wandelen is gezond! Bent u op zoek naar wandelroutes in Nederland? Wij hebben de 8 mooiste wandelroutes in eigen land geselecteerd! Bekijk ze hier!
Bewegen is gezond, want zo vermindert u de kans op gezondheidsklachten. Hoe kunt u gezond bewegen en wat is de norm voor gezond bewegen?
Heeft u de zorgverzekering niet betaald? Dan is dit niet direct een ramp. Wat gebeurt er als u de zorgverzekering niet betaalt? Wij geven uitleg en tips.
Gezond ouder worden; dat wil toch iedereen? Maar hoe kan ik gezond oud worden? Wij geven u tips hoe u gelukkig én gezond oud kunt worden. Bekijk ze hier!
Wanneer gaat u naar de huisartsenpost en wanneer heeft u zorg nodig op de spoedeisende hulp? En hoe zit het met het eigen risico? Wij helpen u!
De biologische klok is de interne klok van uw lichaam. Wat gebeurt er als uw interne klok is verstoord? En hoe werkt de biologische klok van uw organen?
Uw immuunsysteem verbeteren lijkt vaak moeilijk, maar dat valt reuze mee. Met onze 5 tips helpen wij u uw immuumsysteem te verbeteren. Bekijk ze hier!
Gezonde snacks horen bij een gezonde levensstijl. Zoekt u gezonde hartige of zoete snacks? Dan hebben wij smakelijke en gezonde tussendoortjes voor u!
Griep is vervelend en u kunt er behoorlijk ziek van worden, Wat te doen bij griep? En hoe kunt u griep voorkomen? Wij geven u de beste tips tegen griep!
Een kop koffie zorgt voor een goede start van de dag. Koffie is lekker en geeft u een echte energieboost. Maar, hoeveel kopjes koffie per dag is gezond?
Lachen geeft een heerlijk gevoel en het is ook nog eens gezond! Waarom is lachen gezond? Wij hebben voor u uitgezocht waarom lachen gezond is!
Moet u lang wachten op een behandeling bij een zorgverlener? Dan biedt de wachtlijstbemiddeling wellicht een uitkomst. Wij leggen uit hoe dit werkt.
Hoeveel water per dag is gezond? En kunt u ook te veel water drinken? Wij geven u heldere feiten over het effect van te veel of te weinig water drinken.
Stress en voeding hebben een relatie met elkaar. Maar, hoe kunt u stress verminderen door voeding en wat is de juiste voeding bij stress? Wij leggen het uit!
Is suiker slecht? Daar gaat iedereen wel van uit. Maar hoe slecht is stuiker? En waarom? En wat is slechter: suiker of vet? Wij hebben het voor u uitgezocht!
Een allergische reactie is vervelend, maar kan zelfs gevaarlijk zijn. Wat moet u doen bij een allergische reactie en hoe kunt u het vermijden? Lees het hier!
Zout is gezond, maar te veel zout is niet gezond. Welke soort zout is wel gezond: Himalaya zout of Keltisch zeezout? Wij zetten het op een rij. Lees het hier!
Wat zijn mogelijke gevolgen van drinken tijdens een zwangerschap is alcohol in het begin van de zwangerschap schadelijk voor uw baby?
Een maand zonder alcohol heeft een positief effect op uw gezondheid. Maar wat doet een maand geen alcohol met het lichaam? Dat leggen wij u uit!
Het donorregister houdt bij wie wel en wie niet orgaandonor wilt worden. Is orgaandonatie verplicht? En kunt u uw donorregistratie wijzigen?
Verplicht thuiswerken is tegenwoordig bijna de standaard en dat brengt uitdagingen met zich mee. Hoe kunt u gezond en productief thuiswerken? Wij geven u de beste thuiswerken tips!
Het bevolkingsonderzoek: wat is het precies en wanneer wordt u opgeroepen voor een bevolkingsonderzoek? Op deze pagina leggen wij het aan u uit!
Goed slapen is hartstikke belangrijk en is onderdeel van een gezonde levensstijl. Wilt u gezond slapen? Wij leren u graag gezond slapen met ons stappenplan!
De gevolgen van stress kunnen ernstig zijn. Er kunnen zowel psychische, als lichamelijke klachten door stress optreden. Wij leggen de gevolgen uit.
Bent u benieuwd wat terhandstellingskosten zijn en waarom u deze betaalt? Op deze pagina leggen wij u alles uit over deze kosten
Heeft u moeite met ontbijten of weet u niet wat een gezond ontbijt inhoudt? Wij helpen u bij het kiezen van een gezond ontbijt. Zo start u de dag goed!