Mijn gegevens
Inloggen
Moeite met ademen? Dit kunt u doen bij moeilijk ademhalen
Moeite met ademen? Dan wordt dit vaak veroorzaakt door een aandoening of ziekte. Moeilijk ademhalen is vervelend en u wilt er daarom snel iets aan doen. Maar wat zijn verkeerde ademhaling symptomen en wanneer moet u hulp inschakelen bij ernstige ademhalingsklachten? Wij helpen u!
Inhoudsopgave
Moeite met ademen
Moeilijk ademen is één van de symptomen van verkeerde ademhaling, maar het komt ook voor bij een (chronische) aandoening die benauwdheid veroorzaakt. Benauwdheid is in twee groepen te verdelen, namelijk acute benauwdheid en benauwdheid dat geleidelijk op komt. Acute benauwdheid wordt veroorzaakt door een ernstige onderliggende aandoening. Niet-acute benauwdheid komt vaak door uw astma, een longontsteking, COPD of een virus zoals corona.
Verkeerd ademhalen
Verkeerd ademhalen, oftewel disfunctioneel ademen, is vaak toch nét iets anders dan moeilijk ademhalen door de benauwdheid. Vroeger werd de term hyperventilatie gebruikt, omdat verkeerd ademhalen werd geassocieerd met stress. Maar verkeerde ademhaling symptomen kunnen ook worden veroorzaakt door een verkeerde lichaamshouding, rugpijn, een operatie of na een longontsteking. Wat zijn verkeerde ademhaling symptomen? Daarover later meer.
Let op! Bel bij moeilijk ademhalen direct 112 als:
- U stikt.
- U bloed ophoest.
- U heftig veel pijn en druk op de borst voelt.
- U of iemand anders zijn of haar bewustzijn verliest.
Heb ik moeite met ademen?
Bij benauwdheidsklachten bent u bij de kleinste inspanning al buiten adem, kunt u pijn hebben tijdens het ademhalen en krijgt u vaak te weinig zuurstof binnen. U kunt een strakke band voelen rond uw borst, last hebben van een piepende ademhaling of moeite hebben met platliggen.
Moet u veel hoesten? Voelt u zich kortademig en heeft u een beklemmend gevoel? Dan heeft u moeite met ademen, oftewel benauwdheidsklachten.
Ik heb moeite met ademhalen bij liggen
Verminderde ademhaling 's nachts wordt ook wel hypoventilatie genoemd. U heeft dan symptomen als slecht slapen, onderbroken slapen, nachtmerries en enge dromen, transpireren, hoofdpijn bij het wakker worden, slaperigheid overdag, kortademigheid, slechte eetlust en concentratie- en geheugenstoornissen.
Ik kan moeiijk ademhalen door de neus
Gaat het ademen door de neus moeilijk? Dan komt dit waarschijnlijk omdat uw neus verstopt zit met slijm en de slijmvliezen opgezwollen zijn. De lucht die u inademt, wordt namelijk automatisch door uw neus gefilterd en verwarmd. U kunt zich wel voorstellen dat er in uw neus daarom heel wat vuiltjes aanwezig zijn. De oorzaak van een verstopte neus is daarom vaak een virus of bacteriële infectie.
Verkeerde ademhaling symptomen
U kunt ook last hebben van vermoeidheid, tintelingen, duizeligheid en steken of pijn op de borst. Dit zijn vaak symptomen die horen bij verkeerde ademhaling, oftewel disfunctioneel ademen. Deze klachten ontstaan omdat uw adempatroon ontregeld is.
U hoeft niet altijd direct te merken dat u verkeerd ademhaalt. Daarom is het voor artsen vaak lastig om te herkennen dat uw symptomen horen bij verkeerde ademhaling. Verkeerd ademhalen klachten zijn onder andere:
Een onrustig en gejaagd gevoel
Te snel ademhalen verstoort uw hormoonhuishouden. Hierdoor maakt u meer adrenaline aan, wat u een onrustig en gejaagd gevoel geeft. U kunt zich hierdoor gestrest voelen.
Pijn in nek en schouders
Doordat u verkeerd ademhaalt, gaan de hulpademhalingsspieren in uw nek vastzitten. Deze spieren gebruikt u normaal gesproken alleen wanneer u kort sneller moet ademen.
Vaak zuchten en gapen
Door snel en veel te ademen, denkt uw lichaam dat u een zuurstoftekort heeft. Hierdoor gaat u zuchten en gapen.
Hartkloppingen
Doordat u te snel ademt, ademt u te veel koolzuur uit. Hierdoor gaan de bloedvaten vernauwen. En om dit te compenseren, gaat uw hart sneller kloppen om zo voldoende bloed rond te pompen. U voelt zich hierdoor benauwd, gejaagd en angstig.
Oorzaken moeilijk ademhalen
Moeilijk ademhalen kan verschillende oorzaken hebben. Om het probleem op de juiste manier aan te pakken, is het daarom belangrijk dat u weet wat de oorzaak is van uw ademhalingsklachten. Mogelijke oorzaken zijn:
Stress
Stress, of een angststoornis, kan verkeerde ademhaling symptomen veroorzaken.
Allergie
Een allergie kan 'allergische astma' veroorzaken. Door een blijvende ontsteking, reageren uw luchtwegen heftiger op prikkels van pollen en huisstofmijt. U heeft dan last van benauwdheid en een piepende ademhaling. De symptomen hiervan lijken erg op normale astma.
Een longziekte
Astma en COPD zijn chronische aandoeningen waardoor u moeite kunt hebben met ademen. U heeft dan last van piepende adem, veel hoesten en benauwdheid. Soms heeft u door astma ook ineens hele heftige klachten, dit heet ook wel een longaanval.
Door COPD heeft u last van hyperreactiviteit, oftewel een verhoogde prikkelbaarheid. De luchtwegen worden nauwer en u wordt snel kortademig bij koud weer of door tabaksrook.
Een longontsteking
Bij een longontsteking zwelt het slijmvlies op en ontstaat er veel meer slijm. U krijgt dan minder zuurstof, omdat er ook slijm in de longblaasjes gaat zitten. Hierdoor kunt u moeilijk ademhalen.
Chronisch verstopte neus
Uw neus is een natuurlijke filter voor de lucht die u inademt. Wanneer uw neus verstopt is, dan is het vanzelfsprekend dat u minder goed kunt ademen. Een ander nadeel is ook dat de lucht direct (zonder filter) uw longen inkomt. Hierdoor kunnen uw allergiën sneller opspelen.
Verkramping van één of twee stembanden
Een plotselinge verkramping van de spieren van de stembanden kan acute benauwdheid veroorzaken. U kunt zelfs het gevoel hebben dat u stikt.
Wat kan ik zelf doen als ik moeite heb met ademen?
Als u last heeft van benauwdheid, kunt u het volgende zelf doen om de situatie te verbeteren:
Ontspan en praat over uw problemen
Komen uw benauwdheidsklachten door stress of angst? Dan is het verstandig om dit aan de pakken. Praat daarom met iemand waar u zich goed bij voelt, of schakel professionele hulp in. Zorg voor genoeg ontspanning.
Ga in een goede houding zitten
Door rechtop te zitten, zorgt u ervoor dat de lucht beter door uw longen kan.
Door de neus ademhalen
Merkt u dat u last heeft van verkeerde ademhaling symptomen? Probeer dan goed adem te halen door uw neus, want daar is uw neus voor bedoeld! Te veel mensen ademen door de mond, terwijl u door uw neus voldoende lucht binnen kunt krijgen. Door dit te trainen, zult u merken dat uw ademhaling rustiger wordt. Begin eerst met een kwartier en bouw dit langzaam op.
Neem uw medicatie in
Heeft u medicijnen tegen acute benauwdheid, zoals een puffer? Neem deze dan in, zoals omschreven staat in de bijsluiter.
Drink genoeg water
Voldoende water drinken om uitdroging van het slijmvlies te voorkomen.
Stop met roken
Stoppen met roken is het eerste wat uw arts zal zeggen. Lukt het niet zelf om te stoppen met roken? Vraag dan uw huisarts voor extra hulp.
Wanneer naar de huisarts bij moeilijk ademhalen?
Het is belangrijk om een arts te raadplegen wanneer u moeite met ademen blijft houden. Een arts kan onderzoeken wat de oorzaak van uw klachten is en kan de juiste geneesmiddelen voorschrijven of u doorverwijzen naar een specialist.
Let op! Als de ademnood acuut is, neemt u uiteraard onmiddellijk contact op met de spoedeisende hulp.
Behandeling van ademhalingsklachten
Bij benauwdheid wordt er gekeken wat de oorzaak is. Is het astma, COPD of een luchtweginfectie? In het geval van astma wordt er vaak een puffer of medicatie voorgeschreven. Heeft u last van verkeerd ademhalen klachten? Dan kunt u bij een logopedist terecht voor ademtraining.
Moeite met ademen en uw zorgverzekering
Heeft u moeite met ademen en heeft u daardoor medische hulp nodig? Dan wilt u natuurlijk weten of de zorg die u nodig heeft, vergoed wordt vanuit uw zorgverzekering. Bij moeilijk ademhalen kunt u mogelijk met het volgende in aanraking komen:
Huisarts
Wanneer u een bezoek brengt aan de huisarts, dan wordt dit bezoek vergoed vanuit de basisverzekering. U hoeft geen eigen risico te betalen voor het consult bij de huisarts. U betaalt wel eigen risico indien:
U doorverwezen wordt naar het ziekenhuis voor een behandeling.
Er laboratoriumonderzoek (bijvoorbeeld bloedonderzoek) nodig is.
Geneesmiddelen voorgeschreven worden (m.u.v. voorkeursgeneesmiddelen).
Logopedie
Logopedie wordt vergoedt door uw basisverzekering. Vanaf 18 jaar betaalt u hier wel een eigen risico voor. U heeft geen aanvullende verzekering nodig voor logopedie.
Zorgverzekering van UnitedConsumers
Zelfs de beste zorgverzekering kan goedkoper. Wij bieden verschillende basisverzekeringen, aanvullende verzekeringen en tandartsverzekeringen aan. Zo is er altijd een uitstekende én goedkope zorgverzekering die aansluit op uw wensen.
Uw voordelen
- Wij regelen alles voor u.
- Altijd zelf uw huisarts en ziekenhuis kiezen.
- Eenvoudig declareren met de UC Zorg app.
- Gratis FitterUp app en hulp bij het krijgen en behouden van een gezonde levensstijl.
Zorgverlener vinden
Heeft u een zorgverzekering van UnitedConsumers? Dan vindt u via de UC Zorgzoeker gemakkelijk een gecontracteerde zorgverlener bij u in de buurt. Wel zo fijn!
Bekijk ook:
> Paniekaanvallen
> Pijn op de borst
> De gevolgen van stress
Disclaimer
De behulpzame informatie binnen het gezondheidsdossier van UnitedConsumers heeft geen diagnostische, therapeutische of medische waarde. Bovendien kan deze informatie de diensten, informatie of gegevens van artsen, specialisten en andere zorgverleners niet vervangen. Alle medisch gerelateerde zaken, zoals: vragen, advies, symptomen en behandeling, dienen besproken te worden met een gediplomeerde arts of specialist. Ondanks onze zorgvuldigheid bij het opstellen van de gezondheidsdossiers, is UnitedConsumers op geen enkele manier aansprakelijk voor de juistheid of volledigheid van deze gezondheidsdossiers.
Bronnen: MMC.nl, Moetiknaardedokter.nl en KNO.nl